2014. november 2., vasárnap

Őszi turmix

Hozzávalók:
2 db nagy alma
3 db közepes sárgarépa
1 db narancs
1 db citrom
5 dl szénsavmentes ásványvíz
csipet őrölt fahéj
Elkészítés:
Az almákat és a répákat meghámozzuk, felkockázzuk, a citromnak és a narancsnak kicsavarjuk a levét. Mindent a turmixgépbe pakolunk, rászórjuk a fahéjat, és szükség szerint adagolva hozzá az ásványvizet pépesre zúzzuk. Elég sűrű a végeredmény, ezért ízlés szerint adjunk hozzá annyi ásványvizet, hogy elérjük a kívánt állagot.




A hűvös őszi napokon sem kell lemondanunk a gyümölcsökről,kellemes ízekről. Egy ilyen turmix pedig nem csak ízvilágban, de vitaminokban, rostokban is gazdag. Ma délután közös összefogással készítettük el ezt az itókát itthon. Én tisztítottam és daraboltam a gyümölcsöt, zöldséget, a drágám pedig turmixolta. Ja és Bence volt az első, aki megkóstolta :-)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése